春節灰指甲飲食注意事項

    春節是中國最富特色有傳統的節日，每家每戶都開始準備年貨，親戚朋友竄門吃飯喝酒肯定少不了的。但是，此刻也是很多疾病比較容易復發的季節，因為春節的氣氛讓一些患者忘了飲食禁忌。對于灰指甲患者來說，春節要怎么吃才比較健康呢？下面由百濟藥師為您講解。

    1、高蛋白飲食。高蛋白飲食是維持健康指甲所必需的，蛋黃是蛋白質的好來源。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。

    2、多吃蔬菜水果。水果和蔬菜應占每日飲食的50%。

    3、補充營養素。蛋白質量依產品標示，氨基酸是指甲的組成物，使用氨基酸較快被吸收及利用；維生素A或維生素A乳劑：用量每天分別為15000IU或每天25000IU。體內若無維生素A，則無法利用蛋白質，乳劑較快被吸收利用；啤酒酵母、鈣及鎂及維生素D、鐵質、硅(燕麥桿茶及木賊)、維生素B添加核黃素(B2)、Bl2、葉酸缺乏維生素B，易使指甲脆弱。

    灰指甲患者不僅要在春節做好飲食方面的調理，在平時的生活中也要注意飲食的調理，防治灰指甲的復發和有效的起到輔助治療。2012年春節即將到來，百濟祝您和您的家人身體健康、闔家幸福！

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