日常關節(jié)軟骨的保護方法知多少

　　眾所周知，骨性關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎、腰椎間盤突出、半月板損傷、風濕關節(jié)炎等病因病理各不相同，但大多是“痛在關節(jié)，病在軟骨”，通過X片或核磁共振，我們可以看到這些病患的關節(jié)軟骨出現(xiàn)磨損、撕裂、破壞、出現(xiàn)新生血管而瓦解等問題，從這個角度上來看，能否抑制軟骨中的新生血管避免關節(jié)軟骨的崩壞，進而促進關節(jié)軟骨再生，是徹底解決關節(jié)炎的一個關鍵。

　　百傲鯊鯊魚軟骨粉為純天然鋸峰齒鮫軟骨粉，在日本作為關節(jié)替代療法已經(jīng)用于實際臨床使用。百傲鯊粉末針對目前沒有根本療法的退行性關節(jié)炎、類風濕性關節(jié)炎和腰椎間盤突出等等癥狀，具有止痛效果，恢復步行，再生軟骨的作用。

　　那么，日常關節(jié)軟骨的保護方法有哪些呢？

　　1、 上班族新興肉松聯(lián)盟
　　辦公室休息期間，坐成一行，后面的人搭著前面人的肩膀，由一名“隊長”發(fā)號施令，有節(jié)奏地相互進行著肩、頸部的按摩。二到五分鐘的“肉松”享受后，精神飽滿地投入到工作中。通過肉松這種生活方式，可以緩解關節(jié)的疲勞，促進關節(jié)處的血液循環(huán)和代謝能力，使相應的關節(jié)軟骨疾病，關節(jié)痛等得到很好的控制。

　　2、 在日常生活中補充關節(jié)營養(yǎng)
　　一般說來，25歲以后人體軟骨就開始發(fā)生退行性病變，應該多注意給軟骨增加“營養(yǎng)”。平時多攝取含有豐富膠質(zhì)及軟骨素的食物，以及不飽和脂肪酸的海鮮，可幫助您保養(yǎng)關節(jié)與預防關節(jié)炎的發(fā)生。例如蹄筋，魚湯，肉類，木耳，豬骨湯，雞骨湯等含有豐富的膠質(zhì)，是大家耳熟能詳?shù)谋Ｗo關節(jié)食物。

　　不過，在現(xiàn)今工作忙碌及三餐皆外食的情況下，很難攝取均衡的營養(yǎng)，因此大多數(shù)人會選擇市售含有相關養(yǎng)分的替代品。而在產(chǎn)品的選擇上，大家應選擇效果好，質(zhì)量有保證的產(chǎn)品，以保障自身的權益與安全。還有在成分方面最好以純天然為佳。這里向大家推薦百傲鯊軟骨粉營養(yǎng)裝。百傲鯊軟骨粉末是精選日本鋸鋒齒鮫的鯊魚軟骨冷凍粉碎而成的，100%純天然。在日本醫(yī)科大學及近30家醫(yī)院驗證了鋸峰齒鮫軟骨粉具有增加關節(jié)潤滑液分泌，使受損軟骨再生的作用。“一天一小包，輕松保護關節(jié)健康！”

　　百傲鯊鯊魚軟骨粉增加軟骨營養(yǎng)。關節(jié)軟骨生長的關鍵，百傲鯊鯊魚軟骨粉就是給它補充所需的所有營養(yǎng)成分。而目前發(fā)現(xiàn)的唯一一種包含了所有這些營養(yǎng)成分，而且這些營養(yǎng)成分以一種最均衡的比例構成的食物，就是鋸峰齒鮫的軟骨。人體軟骨細胞有了生長的原料，就能更好實現(xiàn)分裂生長，當生長速度快于衰老磨損的速度，就可以實現(xiàn)軟骨的重新生長。

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