護理調養——胃癌
   
加強自我監測防胃癌
 
注意胃癌的高危險因素 
①高鹽、熏制品、鹽腌食品，對胃癌的發生和發展有促進作用。
②有不良的飲食習慣，如進食快、愛吃熱燙食物以及一日三餐不按時進食等。
③患有萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、腸化生、惡性貧血及做過胃大部分切除術后的殘胃等，都有癌變的危險。
④有胃癌家族史者。
⑤年齡在40歲以上，胃病久治不愈者。A型血型同時又合并有以上因素者，更易患胃癌。
胃癌的早期警告信號

①上腹部飽脹不適、隱痛或疼痛規律發生改變。
②泛酸、噯氣、食欲減退、惡心、胃脘部灼熱和腹瀉、黑便。
③不明原因的體重減輕、出現明顯消瘦。
④50歲以上，過去無胃痛、胃病史，短期出現胃部癥狀者。多年前因胃患良性疾病，做過胃大部分切除術后恢復良好，近期又發生消化不良、上腹疼痛、惡心、嘔吐、黑便、健康狀況明顯減退者。這些癥狀雖然并不意味著就患有胃癌，但當上述癥狀持續不緩解時，就應該前往醫院請醫師作詳細的檢查。
胃癌的自我發現
早期胃癌多數無明顯癥狀，僅有上腹不適及食后腹脹、食欲減退。這些癥狀常與普通的消化不良、胃炎或胃潰瘍相似，但有一些早期隱痛者亦可出現出血與黑便。若反復出現上腹部隱痛不適、食后飽脹、食欲減退，按普通胃病治療無效并且有進行性加重、消瘦、貧血等癥狀。另外，原有潰瘍病及胃炎病史，但癥狀反復發作，治療無效，并且日益加重，有時嘔吐宿食或有嘔血及黑便傾向(包括大便隱血試驗陽性)，均應想到胃癌的可能。一般來說，若腫瘤長在胃的入口處(賁門部)時，有下咽困難，吞咽食物時胸骨后有疼痛、食物摩擦感、停滯感；若腫瘤長在胃的出口處(幽門部)時，可引起飯后上腹脹滿不適，朝食暮吐、暮食朝吐，出現梗阻癥狀。
預防措施
胃癌的預防重點在飲食方面，避免高鹽、腌制食品、粗糙食物和食品添加劑的攝入，戒煙酒，多吃新鮮蔬菜和水果，多飲牛奶，改進飲食習慣和方式，要按時進食，進食定量，避免暴飲暴食，食物不宜過燙，進食不宜過快。對患有胃炎、胃潰瘍、胃息肉、惡性貧血者應給予積極治療，并定期復查，對完全不愈合的胃潰瘍應該做活檢進行病理診斷，以便早期發現癌前病變。
 

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