何預防感冒？所謂感冒實質上是一種上呼吸道的急性感染。全年均可發病，以冬春季節多發。多數由流感病毒引起，部分為溶血性鏈球。肺炎球菌、葡萄球菌、流感嗜血桿菌等細菌所致。細菌存在于自
然環境中，在過度疲勞、受涼、淋雨等情況下，人的免疫功能和呼吸道局部的防御功能降低，這些病菌即會興風作浪，在人的呼吸道迅速繁殖引起急性感染癥狀。
白血病病人，因具有免疫作用的白細胞功能紊亂，故機體的抵抗力降低，更易發生呼吸道感冒，且恢復慢，較正常人易并發肺炎，是影響病人順利康復的重要因素之一。白血病病人預防感冒，主要有以下6個原則。
      （1）限制公共場所的活動：公共場所是人員聚集地。流感病毒、肺炎球菌等就寄居在人鼻腔和咽喉部。它們會隨人的呼氣和唾液飛沫等排入空氣。故在人們飲水、交談、大笑時即被感染。所以公共場所是呼吸道傳染病最易傳播的地方。白血病病人應避免前往電影院、卡拉OK廳、家庭舞會、商場等人群聚集處。
    （２）防止過度緊張和勞累：有關專家曾以中學生為研究對象，將他們在日常學習與考試期間的白細胞數量和感冒的發生率進行對比。結果顯示，學生們在復習考試期間的白血病水平普遍降低，感冒的發生率顯著升高。這是因為復習考試的壓力使學生的精神處于一種高度緊張狀態，由此機體代謝出現了兩個重要現象：大腦的能量代謝需求增加，而交感神經的興奮抑制了消化系統的功能，使食物的消化和吸收減少；為了提高機體應對緊張壓力的能力，腎上腺激素分泌增加，同時又使白細胞的數目減少，抑制了吞噬細胞的功能。由此可知，過度緊張和勞累可導致機體的代謝功能紊亂。疲倦和抗病力下降則是這種紊亂的結果。故勞逸結合，合理安排工作與休息非常重要。
   （３）加強個人防護：如根據氣溫變化及時添加衣服，用復方硼酸液每天漱口3～4次；碗筷煮沸消毒，每周１～2次。流行季節外出佩戴口罩等。
    （4）保持室內空氣新鮮：每天開窗通風兩次，每次應在30分鐘以上。通風不僅可以排出呼氣中的二氧化碳，保證室內氧氣充足，而且陽光中的紫外線具有殺菌作用，有利于室內空氣的凈化。
通風時白血病患者應管避其他房間，待通風華室溫恢復后再回到原室。若家庭居室較小，開窗時應注意病人的保暖，避免‘“穿堂風”或使風直吹病人。
   （５）定期空氣消毒：在感冒流行季節，可預防性地進行空氣消毒，常用有：
      １）過氧乙酸熏蒸法：過氧乙酸是一種較強的滅菌劑，對細菌和病毒均有較強的殺滅作用。消毒前備搪瓷盆和500～1000瓦的電爐各員只。然后量取16％或20％的過氧乙酸10毫升／立方米，置于盆中，加水3～4倍，放火電爐之上，待其蒸發完畢，密閉房間1小時。
過氧乙酸的PH值＜4，敵對金屬和皮膚有較強的腐蝕性。使用中不宜盛裝在不銹鋼和鋁制等容器內，也不可直接用于攪拌。
       2）食醋熏蒸法：食酷的主要成分是醋酸，對空氣中的葡萄球菌、肺炎球菌、流感桿菌等有殺滅作用。通常取食醋12．5毫升／立方米，置于電爐上蒸發犯分鐘以上。
由于熏蒸法與室內的濕度有較大關系，濕度在60％～80％時，消毒效果最好。所以熏蒸前，最好在室內灑些水，或將消毒液稀釋后再蒸發。
   （６）保護性隔離：當病人的白細胞數＜500個／微升時，機體防御微生物侵襲的能力非常低下，即使平時不能使人致病的微生物，此時也會引起白血病病人出現全身性感染，放需給予保護性隔離。即將病人安排在一個相對清潔的環境中，以預防感染。家庭的保護性隔離措施主要有：
         1）病人獨住一室，謝絕無關人員的探訪。
         2）病室空氣每天用紫外線燈消毒2～3次，每次照射30分鐘。消毒時注意保護病人的眼睛，可用紗布或衣被將眼睛覆蓋。
         3）衣服、被褥應勤洗、勤曬，利用陽光中的紫外線殺滅沾染的病菌。
紫外線穿透能力較差，暴曬時需將織物等打開或懸掛，棉胎要翻轉，以確保消毒效果。
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