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阿寶
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提問時間：2022/8/20 13:18:21
十一味維命膠囊每天吃幾次
十一味維命膠囊每天吃幾次
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廣州店:何藥師
 職位：精神科藥師 咨詢電話： 4001016868 咨詢QQ：
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回復時間：2022/8/20 13:48:21
Re:十一味維命膠囊每天吃幾次
您好，舒眠膠囊飯后服用。一次2-3粒，一日2次。有失眠困擾的朋友應該注意，改變自己的不良習慣，比如少喝咖啡、濃茶，晚飯也是盡量清淡一些，睡前減少使用電子產(chǎn)品，保持規(guī)律的睡眠，也可以適當泡泡腳，可以喝杯牛奶，聽歌曲，都是有利于失眠緩解。
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