您好，很高興為您解答：十一味維命膠囊用法用量口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次。希望存在失眠多夢的問題，大家要按時按量的用藥，而且用藥期間用法用量不能隨意的更改，不然也會影響到健康的。平時大家也要養成好的生活習慣，要盡量在安靜的環境中休息，是可以預防失?的情況發生；降壓預防失眠還要注意，晚上不能吃得過飽，而且不建議吃刺激性的食物，好的飲食習慣也可以防止失眠的情況出現。如有疑問可以去益藥康德樂大藥房咨詢和了解，也可以撥打在線熱線4001680606咨詢的。

    您好，很高興為您解答：十一味維命膠囊用法用量口服，飯后服用。一次2-3粒，一日2次。希望存在失眠多夢的問題，大家要按時按量的用藥，而且用藥期間用法用量不能隨意的更改，不然也會影響到健康的。平時大家也要養成好的生活習慣，要盡量在安靜的環境中休息，是可以預防失眠的情況發生；降壓預防失眠還要注意，晚上不能吃得過飽，而且不建議吃刺性的食物，好的飲食習慣也可以防止失眠的情況出現。如有疑問可以去益藥康德樂大藥房咨詢和了解，也可以撥打在線熱線4001680606咨詢的。