結腸炎患者日常保健方法

　　導讀：結腸炎起病多數緩慢，少數急性起病。病程呈慢性經過，數年至十余年，常有反復發作或持續加重，偶有急性暴發性過程。精神刺激、勞累、飲食失調常為本病發病的誘因。結腸炎患者平時要注意些什么呢？百濟藥師問您介紹結腸炎患者日常保健方法。
　　

　　1、飲食和營養：腹瀉期要注意補充營養，又要適當減少飲食中的纖維素成份，像韭菜、芹菜、蒜苔等，要用少渣飲食，以減輕高纖維素成份可能給結腸粘膜帶來的機械性損傷。關于結腸炎患者喝牛奶的問題，要看喝牛奶后有無腹瀉加重，因為潰瘍性結腸炎病人可能對牛乳蛋白過敏，另一方面，有些患者可能因腸道的乳糖酶缺乏服牛奶腹瀉。在我國，患有乳糖酶缺乏癥的人要比西方為多，因此，對腹瀉期的炎癥性腸病患者應仔細詢問有無對牛乳過敏史，限制乳制品的攝入，有時會起到止瀉的效果。
　　
　　由于腹瀉便血、長期攝食過少和吸收營養不良等因素，患者可能有缺鐵、葉酸缺乏或貧血、應給予適量補充。一般可經口服或注射補充，運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的，但不要濫補，要辯證用藥。長期腹瀉者，要補充鈣以及鎂、鋅等微量元素。
　　
　　2、休息：休息對疾病有很大好處，特別對活動期病人要強調充分休息，減少精神和體力負擔。隨病情好轉可逐漸增加活動量，但一般應避免重體力活動。
　　
　　3、糾正水和電解質平衡紊亂：重度患者由于大量腹瀉、發熱，容易有脫水，水鹽代謝紊亂和低鉀，尤其是用大量激素治療時，尿鉀排出增加，更容易導致低血鉀，而低血鉀可誘發中毒性腸擴張，因此，患者要在醫生指導下用藥，更要注意用藥后反應。患者如因病情加重，出現水和電解質平衡紊亂，要及時住院治療，以便及時靜脈補充水，氯化鈉和鉀鹽，糾正水和酸堿平衡紊亂。
　　

　　由于結腸炎原因不清，尚無具體的預防措施，對長期反復發作或持續不穩定的病人，保持心情舒暢安靜，注意飲食有節，起居有常，避免勞累，預防腸道感染，對防止復發或病情進一步發展有一定作用。此外應注意病人的心理調節和控制飲食，對腹痛、腹瀉者，宜食少渣、易消化、低脂肪、高蛋白飲食；對可疑不耐受的食物，如魚、蝦、蝎、鱉、牛奶、花生等應盡量避免食用；應忌食辣椒，忌食冰凍、生冷食品，戒除煙酒嗜好。

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