所謂的復(fù)合維生素就是包含了人們每天最基本需要的維生素和礦物質(zhì)的全部或者大部分。復(fù)合維生素主要是用于缺少維生素導(dǎo)致的疾病。所以,復(fù)合維生素受到那些飲食不均,少運(yùn)動(dòng)的人們的歡迎。復(fù)合維生素醫(yī)療用途醫(yī)治疲勞,預(yù)防因飲食不平衡所引起的維生素缺乏。體育用途長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)或訓(xùn)練時(shí)的預(yù)防維生素(A、B、D、PP)的“流失”。風(fēng)險(xiǎn)惡心,嘔吐,骨骼疼痛。
以下是復(fù)合維生素的部分維生素效用:
維生素A :1.促進(jìn)生長(zhǎng),維持上皮組織,如黏膜、結(jié)膜、角膜等正常機(jī)能的作用;2.參與視紫紅質(zhì)的合成,增強(qiáng)視網(wǎng)膜感光力;3.參與體內(nèi)許多氧化過(guò)程
維生素B2:本品缺乏時(shí)影響機(jī)體的生物氧化,使代謝發(fā)生障礙。表現(xiàn)為口角炎、唇炎、舌炎、眼結(jié)膜炎和陰囊炎等。本品可用于防治上述疾病
維生素C:1.本品參與體內(nèi)氧化還原過(guò)程及體內(nèi)糖代謝過(guò)程。2.參與組織細(xì)胞間質(zhì)的生成,減低毛細(xì)血管脆性,加速血液的凝固,增加對(duì)感染的抵抗力。 3.參與解毒功能。能促進(jìn)鐵在腸道的吸收,并有抗組胺(抗過(guò)敏)作用。
維生素D:1,、絕對(duì)素食者、腸外營(yíng)養(yǎng) 病人、胰腺功能不全伴吸收不良綜合征、肝膽疾病(肝功能損害、肝硬化、阻塞性黃疸)、小腸疾病(脂性腹瀉、局限性腸炎、長(zhǎng)期腹瀉)、胃切除等。2、用于慢性低鈣血癥、低磷血癥、佝僂病及伴有慢性腎功能不全的骨軟化癥、家族性低磷血癥及甲狀旁腺功能低下(術(shù)后、特發(fā)性或假性甲狀旁腺功能低下)的治療。3、用于治療急、慢性及潛在手術(shù)后手足抽搐癥及特發(fā)性手足抽搐癥。
維生素E:1、一種強(qiáng)抗氧化劑;2.能保護(hù)生物膜免受自由基攻擊,有效的抗衰老營(yíng)養(yǎng)素。3.提高肌體免疫力。4.保持血紅細(xì)胞的完整性,促進(jìn)血紅細(xì)胞
但是,復(fù)合維生素并不是吃的越多越好的維生素過(guò)量會(huì)導(dǎo)致中毒。以維生素D2為例子:1、短期內(nèi)攝入大劑量或長(zhǎng)期服用超劑量維生素D2,可導(dǎo)致嚴(yán)重中毒反應(yīng)。2、維生素D2中毒引起的高鈣血癥,可引起全身性血管鈣化、腎鈣質(zhì)沉淀及其他軟組織鈣化,而致高血壓及腎功能衰竭,上述不良反應(yīng)多發(fā)生于高鈣血癥和伴有高磷血癥時(shí)。兒童可致生長(zhǎng)停滯,屢見(jiàn)于長(zhǎng)期應(yīng)用維生素D2每日1800單位后。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,復(fù)合維生素只可以作為輔助作用。就算服用復(fù)合維生素,也要注意均衡飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。如需購(gòu)買(mǎi)復(fù)合維生素請(qǐng)到正規(guī)藥店咨詢購(gòu)買(mǎi)。