便秘有可能引起其他的疾病

來(lái)源：百濟(jì)藥房藥訊作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽：發(fā)布時(shí)間：2012/3/23 4:27:00

　　現(xiàn)在越來(lái)越多的朋友在生活中出現(xiàn)了便秘的情況，這讓很多女性患者都苦不堪言。便秘給人們帶來(lái)的危害可是很大的，只是很多朋友礙于面子總是不原意積極治療。有的患者也是缺少對(duì)便秘的科學(xué)認(rèn)識(shí)，所以在治療上面也存在很大的治療誤區(qū)。
　　　　   　　　　　　
　　1、便秘可形成糞便潰瘍：較硬的糞塊壓迫腸腔使腸腔狹窄及盆腔周?chē)Y(jié)構(gòu)，阻礙了結(jié)腸擴(kuò)張，使直腸或結(jié)腸受壓而形成糞便潰瘍，嚴(yán)重者可引起腸穿孔。
　　　　　　　　
　　2、便秘可引起肛腸疾患：便秘時(shí)，排便困難，糞便干燥，可直接引起或加強(qiáng)肛門(mén)直腸疾患。如直腸炎、肛裂、痔等。
　　　　   　　　　
　　3、便秘可誘發(fā)心、腦血管疾病發(fā)作：臨床上關(guān)于因便秘而用力增加腹壓，屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發(fā)作有逐年增多趨勢(shì)。如誘發(fā)心絞痛，心肌梗塞發(fā)作，腦出血，中風(fēng)猝死等。
　　　　   　　　　
　　4、便秘可胃腸神經(jīng)功能紊亂：便秘時(shí)，糞便潴留，有害物質(zhì)吸收可引起胃腸神經(jīng)功能紊亂而致食欲不振，腹部脹滿，噯氣，口苦，肛門(mén)排氣多等表現(xiàn)。
　　　　　　　　
　　5、便秘可患結(jié)腸病變：可能是因便秘而使腸內(nèi)致病變物長(zhǎng)時(shí)間不能排除所致，據(jù)資料表明，嚴(yán)重便秘者約10%患結(jié)腸病變。
　　　　　　
　　預(yù)防便秘上面，人們平時(shí)應(yīng)生活有規(guī)律，排便有時(shí)間，日常適量運(yùn)動(dòng)，注意合理進(jìn)食，減少脂肪攝入量。多吃新鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物和保健食品如金谷纖維王。睡覺(jué)之前，做揉腹運(yùn)動(dòng)10多分鐘，刺激腸道蠕動(dòng)，早晨醒來(lái)之后，喝一杯溫開(kāi)水，這樣有助于排便。
　　
　　便秘很大程度是由于糞便在體內(nèi)積聚時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，導(dǎo)致糞便干燥形成宿便。正常人每天需要排便一次，并且可以根據(jù)自己的生活習(xí)慣定時(shí)排便。建立排便條件反射，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以有效防止便秘，是最佳的便秘的治療方法。便秘患者要積極鍛煉身體，活動(dòng)、活動(dòng)，大便自通。散步、跑步，作深呼吸運(yùn)動(dòng)、練氣功、打太極拳，轉(zhuǎn)腰抬腿、參加文體活動(dòng)和體力勞動(dòng)等可使胃腸活動(dòng)加強(qiáng)、食欲增加，膈肌、腹肌、肛門(mén)肌得到鍛煉；提高排便動(dòng)力，預(yù)防便秘。

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