呼吸機可以改善打鼾的癥狀嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2020/3/3 15:44:00

　　打鼾是一個在生活中可能會出現的問題，其實中老年人群出現這個癥狀比較普遍，大家應該要注意找到引起打鼾的原因，也可以選擇一些物理方法來進行調理與改善，但是呼吸機可以改善打鼾的癥狀嗎?

　　呼吸機適應病癥：夜間打鼾，睡眠呼吸暫停/肥胖低通氣綜合癥，夜間低血氧綜合癥患者。白天嗜睡、記憶力下降、精神恍惚以及性格改變等癥狀，鼾癥（睡眠打呼嚕）腦缺氧性疾病。

　　打呼嚕的食療方法

　　1、豆漿。對打呼嚕的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳制品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應，導致鼻腔腫脹，從而引發打呼嚕。

　　2、洋蔥。雖然食用洋蔥后的口氣不好，但它卻是克服打呼嚕的救星。因為洋蔥具有抗炎特性，有助于清理鼻道，從而讓更多的空氣通過。

　　3、茶。茶有助于減少堵塞和痰液，從而減輕打呼嚕。用來泡茶的開水釋放出蒸汽，能減輕吸氣時的鼻塞。飲茶時，來自茶葉的水汽能舒緩發炎的鼻腔，稀釋黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶對防止打呼嚕的效果最好，因為薄荷是一種天然的減充血劑，能緩解鼻黏膜腫脹。

　　4、蜂蜜。睡覺前把蜂蜜攪拌在茶水中喝，有助放松喉嚨，減輕充血腫脹，從而防止打呼嚕。蜂蜜同時具有抗菌和抗炎特性，能幫助減輕喉嚨部位的堵塞充血。2010年發表在《補充和替代醫學雜志》上的一項研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染，舒緩發炎的黏膜，促進喉嚨和上呼吸道的通暢。

　　呼吸機相關的信息就為大家介紹到這里，由于每個人的實際狀況不同，對應的處理方法也就會有差異，希望大家能夠好好的處理打鼾的問題，也希望大家能夠多注意做好對應的調理工作，平時不要過度勞累。

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