導(dǎo)讀:如果使用電腦時(shí)高高地架著胳膊,低著頭,并且在桌子下艱難地蹺著二郎腿,那么,工作一小時(shí)你就會(huì)感到腰背酸痛,脖子和肩膀麻木,手臂也不靈活。這些癥狀,使用頸椎牽引器后,可以得到明顯的改善與緩解。頸椎牽引器可以幫助頸椎病患者改善各種頸椎病癥狀,恢復(fù)健康。
容易患頸椎病的人與生活習(xí)慣
●低頭伏案的人容易患頸椎病
正常脊柱各段因人體生理需求,均有一定的彎曲弧度,稱為生理曲度。頸椎生理曲度的存在,能增加頸椎的彈性,減輕和緩沖重力的震蕩,防止對脊髓和大腦的損傷。
經(jīng)常低頭伏案,會(huì)使得頸椎正常的生理曲度變直,引起頸椎很多其他變化(如松動(dòng)、增生、肌肉緊張等),從而刺激周圍神經(jīng)或血管,導(dǎo)致頸椎疼痛。
●長期使用筆記本電腦傷害頸椎
筆記本電腦在人體工程學(xué)方面存在嚴(yán)重缺陷,屏幕與鍵盤之間距離太近,僵著脖子低頭看屏幕,可能造成頸部肌肉勞損。目前,各種相關(guān)病變已在筆記本早期用戶中逐漸顯現(xiàn)出來。正確的示范方法是墊高筆記本電腦,同時(shí)使用外接的傳統(tǒng)鍵盤。
●正確睡姿有益康復(fù)頸椎
每個(gè)人生命中有1/3的時(shí)間在睡眠中渡過:一個(gè)金木適合頸椎生理曲度的枕頭,可使工作、學(xué)習(xí)、生活一天后的你,在睡眠之中接觸頸椎肌肉、韌帶的疲勞。
頸椎牽引器根據(jù)人體工學(xué),枕頭的形狀,以中間低、兩端高的元寶形最適合頸椎生理曲度。這種枕頭可利用前方凸出不為來維持頸椎的生理曲度。枕芯填充物方面,慢回彈溫感聚氨酯具有獨(dú)特的黏彈性和溫感性,它可以根據(jù)溫度和壓力而下陷,但又不會(huì)反彈。這兩種特性使得它成為良好的釋壓材料。
頸椎病的治療方法分非手術(shù)治療和手術(shù)治療兩種,而牽引是非手術(shù)治療中治療頸椎病的主要緩解癥狀手段。有效的牽引能解除頸部肌肉痙攣、緩解疼痛癥狀、增大椎間隙和椎間孔、有利于已外突的髓核及纖維環(huán)組織穩(wěn)定、緩解和解除神經(jīng)根受壓與刺激、促進(jìn)神經(jīng)根水腫吸取、解除椎對椎動(dòng)脈的壓迫、促進(jìn)血液循環(huán)、有利于局部淤血腫脹及增生消退、松懈黏連的關(guān)節(jié)囊、改善和恢復(fù)鉤椎關(guān)節(jié)、調(diào)節(jié)小關(guān)節(jié)錯(cuò)位和椎體滑脫、調(diào)整和恢復(fù)已被破壞的頸椎內(nèi)外平衡、恢復(fù)頸椎的正常功能。頸椎牽引器就是根據(jù)這個(gè)原理設(shè)計(jì)而成的方便患者在家中使用的頸椎病治療用品。
百濟(jì)藥師溫馨提醒,頸椎牽引器的固定底座根據(jù)人體生理力學(xué)構(gòu)造設(shè)計(jì)而成,在固定牽引器的同時(shí),還可以有針對性地刺激雙肩的肩井穴,舒展肩頸,改變頸肩肌群受損狀態(tài),緩解僵痛。