舒眠膠囊是睡前吃的嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2017/12/22 13:43:00

　　舒眠膠囊是睡前吃的嗎?失眠一般是由于工作壓力和生活壓力大造成的一種疾病，而睡眠質量不好又會直接影響到第二天生活和工作，這樣惡性循環下去，對于患者的健康和生活就有很大的傷害和影響，建議患者一定要重視，盡早的治療失眠疾病。治療失眠癥患者可以服用舒眠膠囊等藥物，患者在用藥之前要先了解一下用藥的時間和方法，我們來了解一下吧。

　　舒眠膠囊選擇在晚飯后和臨睡前吃是最佳的用藥時間，患者可以按照口服的方法用藥，一般一天用藥2次，一次3粒，具體用藥方法就是吃過晚飯后服用3粒，準備睡覺前再服用3粒。在服用舒眠膠囊期間患者一定要注意要一下用藥的注意事項，比如，服用舒眠膠囊期間要注意避免精神刺激，避免有喝酒或者是過度勞累的情況;睡前避免飲食過量，不要參加一些導致過度興奮的活動。

　　失眠疾病的治療患者要注意選擇合適的運動，在白天多參加一些體育鍛煉，不僅可以使身體感覺到勞累，還可以強身健體，晚上休息的時候就會更快的進入睡眠。運動時間可以徐三責在下午，之后再洗個熱水澡，相信堅持下去，一定可以改善睡眠質量差的癥狀。服用舒眠膠囊治療失眠期間，做好護理工作對于降低疾病的危害有很大的益處。

　　在準備睡覺的時候一定要注意不要胡思亂想，不要在白天午睡，對于工作上的事情一定要及時的釋懷，不要晚上躺在床上一直想，這樣就會影響到睡質量。睡前吃過舒眠膠囊后就可以睡覺，聽一些古典音樂或者是舒緩的音樂，可以幫助你更快進入夢鄉。大家在用藥的時候需要注意，如果有需要的話，可以到康德樂大藥房購買。

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