強迫癥到底是怎么樣的?出了家門,還一直在想家里的煤氣爐有沒有關,一定要把某個東西擺在某個位置,睡覺前一定要上個廁所才能睡著……這些都是一些強迫行為,那算不算是強迫癥呢?
典型的強迫癥必須滿足這樣幾點:
1.同樣是反復想一件事或者反復做一件事情,強迫癥的患者會覺得這個反復的過程是令他不舒服的,經常是痛苦的,因為他覺得這樣反復的去想去做,是沒有必要的。而我們平常人有的那些反復想反復做是覺得有必要的,是覺得這樣做才能把事情做得更好, 完成的更加完美,才能符合自己的要求或者希望,例如曹格親吻舞臺很可能就是出于對自己的祝福、祈禱,穩定自己的情緒,以利于更好的發揮,是積極的。而強迫癥的患者反復的洗手、檢查鎖門等等,他自己都覺得這樣做是沒有積極意義的。
2.同樣是想強迫自己不去反復想不去反復做,但是平常人會靠著堅強的意志努力克服外界的干擾而堅持再堅持,直到完成,回憶整個過程是充滿成就感的。但是強迫癥的患者卻時刻的與自己的強迫思維或行為作斗爭,而結果總是失敗,于是只好不斷的反復去想去做,回憶整個心理過程是倍受打擊的,無助的,無奈的。這個叫反強迫,但是需要注意一點,有些兒童青少年強迫癥患者是沒有明顯的反強迫的。
3.強迫思維或者強迫行為對功能的影響是不同的。平常人會因此而受益,把事情做得更好更完美,當事情完成后,強迫的東西會也同樣停止,直到做下一個新的事情。但是強迫癥患者會因為強迫癥狀而耽誤重要的生活和學習,而且無法自行擺脫,一直糾纏于那些沒有建設性意義的事情上面,例如反復洗手一個小時以至于把手都洗破了,反復回去檢查鎖門以至于沒辦法按時上班等。
所以大家不要把強迫的性格或者行為習慣當成是強迫癥,以免引起不必要的恐慌。
很多人都有類似強迫的性格或者行為習慣,例如把書擺的整整齊齊的,把屋子收拾的干干凈凈的,否則就看不下去,不舒服。做什么事情都愛追求完美、完整、完全等等,會事前做好具體的計劃,否則直接去做事情就感到很不舒服。很多人也會有一些強迫儀式,例如歌手曹格在我是歌手出場開口前,經常會蹲下身去用手指親吻自己的嘴唇,然后用手指觸摸舞臺的地面。很多人會強迫性計數,某些重要的事情一定要做如3遍等某個固定的次數,才能放心。而且很多杰出的人都是有著強迫、追求完美的性格。
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