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　　舒眠膠囊有什么效果?藥物的用藥作用和效果是很么多患者關心的事情，但是藥物的作用卻有差異，因為患者的病情不同，用藥后的作用和效果自然也會有一些差異。我們來了解下舒眠膠囊的作用吧。

　　患者服用舒眠膠囊的話要注意下藥物的用藥方，科學用藥是治療疾病的關鍵。舒眠膠囊功能主治：疏肝解郁、寧心安神。用于肝郁傷神所致的失眠癥，癥見：失眠多夢，精神抑郁或急躁易怒，胸脅苦滿或胸膈不暢，口苦目眩，舌邊尖略紅，苔白或微黃，脈弦。

　　我們在睡覺前，要保持平靜的心情，不要過于激動。我們的情緒喜怒哀樂都容易導致神經中樞的興奮或混亂，從而使得我們入睡困難，還有可能會導致失眠。另外，在睡覺前盡量不要說話，因為說話也會讓我們的大腦出現興奮，思想變得活躍，從而導致失眠。

　　我們在臨睡前千萬不要和濃茶和咖，因為濃茶和咖啡的刺激性比較強，飲料中含有較多的咖啡因等物質，會讓我們的精神處于一種亢奮的狀態。如果睡前喝了這些飲料就容易影響入睡。另外，我們也要避免長時間躺臥在床上不起來：中醫說長時間躺臥會傷氣，睡眠時間太長也會導致我們出現頭昏無力，精神萎靡，食欲減退等現象。

　　失眠疾病的治療患者要注意平時少吃辛辣刺激的食物，睡前不要太興奮。以上就是關于舒眠膠囊有什么效果的相關介紹，患者要注意平時養成好的用藥習慣。

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