藥房介紹 | 藥品專題 | 藥品導(dǎo)購(gòu) | 問(wèn)答頻道 | 服務(wù)指南
藥房動(dòng)態(tài) | 上市新藥 | 慈善贈(zèng)藥 | 藥師博客 | 其它用藥
藥房動(dòng)態(tài) | 上市新藥 | 慈善贈(zèng)藥 | 藥師博客 | 其它用藥
您現(xiàn)在的位置： 百濟(jì)新特藥房網(wǎng)首頁(yè) >> 綜合藥訊
新發(fā)現(xiàn)開(kāi)燈睡覺(jué)傷免疫力
- 來(lái)源： 百濟(jì)藥房藥訊 作者：百濟(jì)動(dòng)態(tài) 瀏覽： 發(fā)布時(shí)間：2012-3-14 3:45:00
眾所周知，只有保證充足睡眠，才能保持身心健康，但開(kāi)燈睡覺(jué)會(huì)在不知不覺(jué)中影響到人體褪黑激素的正常分泌，破壞人體感知晝夜節(jié)律的自然機(jī)制，因而影響睡眠質(zhì)量。改變?nèi)梭w對(duì)晝夜節(jié)律的自然反應(yīng)，意味著人體會(huì)超負(fù)荷工作，體內(nèi)化學(xué)物質(zhì)等各種平衡紊亂，自體免疫力直線下降，工作效率更低，還會(huì)加速人體衰老。
晝夜節(jié)律對(duì)于身體、智力和情緒健康都至關(guān)重要。褪黑激素是人體最關(guān)鍵的“計(jì)時(shí)器”，直接影響到人腦對(duì)晝夜變化、季節(jié)更替和身體變化的感知。褪黑激素是松果腺自然分泌的一種激素，白天松果腺處于非活動(dòng)狀態(tài)，一旦日落天黑，松果腺就會(huì)開(kāi)始分泌褪黑激素。當(dāng)人們感覺(jué)天亮的時(shí)候，褪黑激素就會(huì)停止分泌，刺激身體各組織開(kāi)始活躍起來(lái)。
科學(xué)家建議，每晚必須保證6—8小時(shí)高質(zhì)量睡眠，才能保持健康年輕。睡覺(jué)時(shí)，最好關(guān)閉一切光源，保持臥室處于全黑暗狀態(tài)。
TAG：免疫力 開(kāi)燈睡覺(jué) 免疫
相關(guān)藥品
十年全國(guó)連鎖專科藥房，藥監(jiān)局認(rèn)證網(wǎng)上藥店，分店覆蓋全國(guó)各大城市，數(shù)十位執(zhí)業(yè)藥師免費(fèi)用藥指導(dǎo)，網(wǎng)上買藥首選！
網(wǎng)站資訊- 藥房介紹 |
連鎖門店分布 | 人才招聘 |
聯(lián)系我們 | 網(wǎng)站地圖
便民幫助- 常見(jiàn)問(wèn)題 | 服務(wù)指南 | 藥學(xué)服務(wù) | 顧客意見(jiàn) | 顧客投訴 | 專科服務(wù) | 尋醫(yī)問(wèn)藥 | 藥師窗口
專科分類服務(wù)- 腫瘤科 | 肝病科 | 神經(jīng)科 | 精神科 | 皮膚性病科 | 眼 科 | 風(fēng)濕免疫科 | 心血管科 | 糖尿病科 | 其他科用藥
藥品導(dǎo)購(gòu)服務(wù)- 腫瘤科藥品 | 精神科藥品 | 肝病科藥品 | 眼科藥品 |皮膚性病科藥品 | 神經(jīng)科藥品 | 風(fēng)濕免疫科藥品
藥房資質(zhì)- 企業(yè)法人營(yíng)業(yè)執(zhí)照 | 藥品經(jīng)營(yíng)許可證 | 藥品經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理規(guī)范認(rèn)證 | 食品衛(wèi)生許可證 | 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證
便民幫助- 常見(jiàn)問(wèn)題 | 服務(wù)指南 | 藥學(xué)服務(wù) | 顧客意見(jiàn) | 顧客投訴 | 專科服務(wù) | 尋醫(yī)問(wèn)藥 | 藥師窗口
專科分類服務(wù)- 腫瘤科 | 肝病科 | 神經(jīng)科 | 精神科 | 皮膚性病科 | 眼 科 | 風(fēng)濕免疫科 | 心血管科 | 糖尿病科 | 其他科用藥
藥品導(dǎo)購(gòu)服務(wù)- 腫瘤科藥品 | 精神科藥品 | 肝病科藥品 | 眼科藥品 |皮膚性病科藥品 | 神經(jīng)科藥品 | 風(fēng)濕免疫科藥品
藥房資質(zhì)- 企業(yè)法人營(yíng)業(yè)執(zhí)照 | 藥品經(jīng)營(yíng)許可證 | 藥品經(jīng)營(yíng)質(zhì)量管理規(guī)范認(rèn)證 | 食品衛(wèi)生許可證 | 互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證
互聯(lián)網(wǎng)藥品交易資格證|互聯(lián)網(wǎng)藥品信息服務(wù)資格證書(shū)|粵ICP備案號(hào)：粵ICP09020215
Copyright@2011-2013 百濟(jì)新特網(wǎng)上藥店.百濟(jì)新特藥房網(wǎng) m.358cha.cn 版權(quán)所有，并保留所有權(quán)利。
客戶服務(wù)熱線：400-101-6868 投訴與建議：020-66843700
本公司常年法律顧問(wèn)：廣東信利盛達(dá)律師事務(wù)所
本公司及客戶的合法權(quán)益均受法律保護(hù)，任何侵犯本公司及客戶利益的任何單位和個(gè)人必將受到法律的追究。
Copyright@2011-2013 百濟(jì)新特網(wǎng)上藥店.百濟(jì)新特藥房網(wǎng) m.358cha.cn 版權(quán)所有，并保留所有權(quán)利。
客戶服務(wù)熱線：400-101-6868 投訴與建議：020-66843700
本公司常年法律顧問(wèn)：廣東信利盛達(dá)律師事務(wù)所
本公司及客戶的合法權(quán)益均受法律保護(hù)，任何侵犯本公司及客戶利益的任何單位和個(gè)人必將受到法律的追究。
