導讀：如何科學補腎？如何避免步入惡性補腎的誤區(qū)？百濟新特藥師冬天補腎教你如何進行補腎。

冬季補腎要恰到好處，不可過偏，走入死胡同。過偏則反而成害，導致陰陽新的失調(diào)，使機體遭受又一次損傷。例如，雖為陰虛，但一味大劑養(yǎng)陰而不注意適度，補陰太過，反而遏傷陽氣，致使人體陰寒凝重，出現(xiàn)陰盛陽衰之候。又比如：雖屬氣虛，但一味大劑補氣而不顧及其他，補之太過，反而導致氣機壅塞，出現(xiàn)胸、腹脹滿，升降失調(diào)。由上可知，補宜適度，適可而止，千萬不可過偏。

 

冬季補腎切勿走入惡性循環(huán)誤區(qū)��！另外，要掌握冬季進補的原則，同時要按體質(zhì)去補腎，否則冬季進補就會產(chǎn)生明顯作用。若是對于醫(yī)藥衛(wèi)生知識懂得不多的人，就要在醫(yī)生的指導下進補，千萬不要盲目進補，應在辨明虛實，確認屬虛的情況下，有針對性的進補。正如清代醫(yī)家程國彭所指出的：“補之為義，大矣哉！然有當補不補誤人者；有不當補而補誤人者；亦有當補而不分氣血，不辨寒熱，不識開合，不知緩急，不分五臟，不明根本，不深求調(diào)攝之方以誤人者，是不可不講也。”

 

冬季進補固然重要，但其它養(yǎng)生方法亦不可忽視，最好能與其他養(yǎng)生法結合起來，如節(jié)房室、避風寒、調(diào)飲食等，這樣有益于藥補的吸收、利用、相得益彰。冬季補腎切勿走入惡性循環(huán)誤區(qū)！！針對補腎這個問題，相信大部分朋友都是非常關注的話題。在這個補腎風靡全球的時代，相信大家對補腎的誤區(qū)也是相當關注的問題。什么是腎虛？腎虛的癥狀是什么？怎樣補腎？但是他們都忽略了不腎的誤區(qū)。

 

臨床上，很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，并強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。因此，遇到這樣的求助者，負責的醫(yī)生是不會給他開補腎藥的。有很多人根本沒必要去補腎，疲勞、年齡都不是界定補腎的標準。本來不需要補腎的人吃了補腎藥，不但營養(yǎng)物質(zhì)不能被補上，還給臟器平添了排毒的負擔。

 

冬季補腎切勿走入惡性循環(huán)誤區(qū)！！不分“陰虛”還是“陽虛”盲目補腎的做法是錯誤的。腎虛分“腎陰虛”和“腎陽虛”，“陰虛”表現(xiàn)為營養(yǎng)不足，功能亢進，因為“虛火”造成了人體內(nèi)物質(zhì)的過分消耗而導致陰氣不足，也就是“陽氣”的偏亢。中醫(yī)歷來強調(diào)人體的陰陽平衡，如果該補“陰虛”的時候補了“陽虛”或者反之，都會嚴重破壞人體平衡，加重病情。

 

補腎專家溫馨提示您：想要有好的身體日常保健很中藥，多運動，少抽煙酗酒，多吃清淡，少吃油膩，日常生活中可刻意多攝取黑色補腎食品。但是專家指出如若腎虛癥狀嚴重，可搭配純中藥進行調(diào)理。如果您有補腎的需要，請咨詢百濟�？扑帋�，將會根據(jù)您的身體情況為您設計個性化的中藥補腎方案。

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