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　　可能很多男性并不愿意提及陽痿疾病，也總是擔心自己會不小心患上此病，受其傷害。其實，男性平日里如果能做好一些有效的預防，便可以降低了陽痿一病的病發幾率，遠離疾病傷害！而下面正是有關陽痿的相關預防措施介紹，希望能夠幫助到諸位男性朋友。

　　男性平日里可如何預防陽痿疾病?

　　預防一、節制性交。若是過度手淫、長期房事過度，便會使得陽痿一病的病發率上升。因此，男性平時就要注意適當停止性交行為，也不可接觸任何的性刺激，讓其性器官以及中樞神經可獲得充分休息，預防陽痿病發。

　　預防二、勞逸結合。研究發現，當男性朋友長時間處于精神高度緊張、情緒不穩的狀態下時，就很容易誘發陽痿疾病。由此可見，男性平時便要注意做到勞逸結合，減少其體力以及腦力的過度消耗，并注意保證睡眠的質量，以便除疲勞。

　　預防三、加強鍛煉。這是因為當男性身體過于虛弱時，性生活中便可能難以集中精力，易引發陽痿。所以說，男性在日常生活中也要注意多鍛煉身體，增強體質，并調整其中樞神經系統的功能失衡。當然，男性平時也要注意緩解心理壓力，性交時不要給自己太大的壓力。

　　預防四、正確了解性。其實，很多男性是因為對性的了解不到位，偶爾出現陰莖勃起異常的情況，便以為自己這是患上了陽痿疾病，會有心理陰影，易引發心理性陽痿疾病。這樣看來，男性其實也應該多了解性常識。

　　溫馨提醒：在這里，醫生還要為大家介紹：在治療期間，患者其實也可以配合一些有效的護理，這樣更利于提高整體的療效，減少誤診可能！希望諸位陽痿患者都能盡快重獲健康身體，遠離疾病傷害！

　　來源：中華康網

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