增強性功能有方法挽救中老年性福

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2012/9/22 1:20:00

導讀：性功能低下，通常是指提不起性欲或者性活動能力減弱，總是到達不了高潮。一般來說，40歲以后這種現象越來越明顯。下面百濟藥師為被性功能低下困擾的朋友介紹增強性功能的辦法。

人到中老年，身體各方面的機能逐漸開始衰退，性福漸行漸遠，似乎這就是命運。然而我們也看到了，有些同齡人卻老當益壯，依然擁有飽滿的“性福”。怎樣守護我們的性福，下面百濟藥師從運動的角度為您總結增強性功能的辦法，希望對您有所幫助。

科學家認為，運動期間體內可釋放一種令人心情振奮內啡肽物質，這種物質恰恰是機體自然發生的內分泌物，可以使人產生愉悅感。經常從事體育運動還可以擺脫一切煩惱、憂郁之事，這對增加性欲亦大有好處。運動還能使人體血清高密度脂蛋白膽固醇水平增高，這亦對增強性欲有所裨益。研究人員特別指出，身強力壯的男運動員體內含有這類對身體有益的膽固醇，而且水平相當高，因此能“加班加點”清除動脈中的填塞物，從而增加包括骨盆部位及性器官在內的全身血流量。有關專家特別提到，過分強烈的運動會把身體搞得精疲力盡，難以達到預期的目的。

小常識：陽痿是不是性功能低下的一種？

性功能障礙和性功能低下是不同的，陽痿屬于性功能障礙，陽痿的癥狀為即使有足夠的刺激，也勃不起來，患者朋友性欲不一定低下。而性功能低下則表現為性欲下降，甚至完全提不起性欲或者再怎么努力也無法達到性高潮，抑或是勃起硬度遠不如從前。

雖然運動增強性功能的方法有很多，比如貓姿伸展、凱格爾式練習、曲背部掌上壓，但一般人比較難做到位，而且難以堅持，所以百濟藥師建議大家選擇簡單且容易堅持的運動來增強性功能。比如，選擇游泳、跑步、騎車這些良好的運動項目，每周只要進行三次、每次一小時的“適度運動”，就可大大改善你的性生活。

分享到：