吃是人生中十分重要的一件事，通過合理的飲食，不僅解決了每天必須的能量，還可預防很多疾病的發生，在這里提醒男性朋友的是，吃的過咸可能會引起勃起功能障礙。

　　要想性愛好，得多吃酸。其收斂作用既養陰生津，又防遺精滑精。

　　男人：咸味傷勃起

　　人生有兩件最基本但極為重要的事———飲食和性事。從黃帝內經時代以來，中醫就很重視味覺對性的調節作用。如果不能很好地搭配五味，“性福”可能會在舌尖迷失。對男性來說，酸、甘、苦是有益性愛的味道。

　　酸味：收斂固澀，軟化血管。

　　酸味在五行中屬木，對應五臟中的肝。肝是管理情緒的重要臟器，抑郁或惱怒等負面情緒會直接影響肝的功能。酸味能在一定程度上緩解情緒，對付“下面”的問題。同時，酸的收斂固澀作用，對遺精滑精、尿頻尿急等比較有效。

　　酸味還能保護血管彈性，這也是保持“硬度”的重要條件。正常情況下，隨著年齡增長，身體內的血管會逐步硬化，影響性功能。常吃酸，則可以延緩并適當改善疲軟的狀態。

　　甘味：補益，和中。

　　甘味的補益作用，涵蓋了氣血陰陽。脾氣不足象征著能量和功能的低下，會使諸多臟器“下垂”，男性的“那話兒”也是其中之一。常食用甘味，可提升中氣，自然使男性更“堅挺”。不過微甜是最佳的狀態，千萬不能過甜，否則易導致體內濕熱。

　　苦味：瀉火堅陰，燥濕。

　　性致來時，男性體內會有一種躁動，“那話兒”也會積極響應。其源頭就在于外界的刺激誘發了體內異常的“火”。有時，這股火會促使男性在短時間內射精。要想改善這種情況，就應該經常吃點苦味，讓身體處于慢興奮狀態。

　　提醒：不利于男人的味道

　　咸味：軟堅散結、瀉下。

　　攝入過量食鹽，會使血管提前“衰老”，彈性減弱會導致血液充盈量下降，使得勃起硬度降低。

　　此外，高昂的性愛要求我們有充足的底氣。咸味的“瀉下”作用，就會讓男人沒了底氣。為了性愛感受好，男性應該抵制咸菜、豆醬等過咸的食品。

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