常見(jiàn)疾病膽結(jié)石的預(yù)防

   導(dǎo)讀：膽結(jié)石是人們常見(jiàn)的一種疾病，雖然很常見(jiàn)但是不一定很了解，這種疾病給患者帶來(lái)了很多的不便，嚴(yán)重影響了人們生活及身體健康。

　　膽位于六腑之一，又屬奇恒之腑，呈囊形，附與肝之短葉間，與肝相連，主要功能為貯存和排泄膽汁，并參與飲食物的消化。在消化期間，通過(guò)神經(jīng)調(diào)節(jié)，使膽總管括約肌收縮，膽囊擴(kuò)張，膽道內(nèi)產(chǎn)生壓力梯度。肝膽汁因壓力差進(jìn)入膽囊。膽汁儲(chǔ)存主要發(fā)生在夜間空腹時(shí)，但括約肌的關(guān)閉不完全，仍有部分膽汁進(jìn)入小腸。

　　膽結(jié)石是膽囊內(nèi)形成的凝結(jié)物，在膽囊內(nèi)形成后,可刺激膽囊粘膜，不僅可引起膽囊的慢性炎癥，而且當(dāng)結(jié)石嵌頓在膽囊頸部或膽囊管后,還可以引起繼發(fā)感染，導(dǎo)致膽囊的急性炎癥。由于結(jié)石對(duì)膽囊粘膜的慢性刺激,還可能導(dǎo)致膽囊癌的發(fā)生。隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率也逐漸升高，女性明顯多于男性。隨著生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，衛(wèi)生條件的改善，膽結(jié)石已由以膽管的膽色素結(jié)石為主逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橐阅懩夷懝檀冀Y(jié)石為主。

　　形成膽結(jié)石的原因非常復(fù)雜，有些是不可更改的因素，例如隨著年齡逐漸增長(zhǎng)，膽結(jié)石的發(fā)病率明顯提高，一般發(fā)病高峰年齡在40至50歲；另外，女性由于受到雌激素影響，增加膽汁中膽固醇分泌、降低總膽汁酸量和活性，以膽固醇結(jié)石為多發(fā)癥；基因、家族史也是膽結(jié)石發(fā)病的機(jī)制之一。有些是后天因素，部分是可以逆轉(zhuǎn)的，例如由于孕期的雌激素增加使膽汁成分發(fā)生變化，可增加膽汁中膽固醇的飽和度，妊娠期的膽囊排空緩慢，改變了膽汁酸的腸肝循環(huán)，促進(jìn)了膽固醇結(jié)晶的形成。另外，肥胖也是誘發(fā)膽結(jié)石的重要原因之一，還有低纖維、高熱卡飲食結(jié)構(gòu)也會(huì)造成膽結(jié)石形成。

　　膽結(jié)石的癥狀取決于結(jié)石的大小和部位，以及有無(wú)阻塞和炎癥。約有50%的膽結(jié)石病人終身無(wú)癥狀，即所謂隱性結(jié)石。有時(shí)僅有輕微上腹悶脹、隱痛、不適、噯氣等，進(jìn)食油膩后癥狀更明顯，易被當(dāng)作“肝炎”、“胃炎”。較大的膽結(jié)石，特別是代謝性膽結(jié)石，患者腹部會(huì)感到撕裂或燒熱的疼痛，尤其是右上腹部會(huì)突然疼痛，夜晚會(huì)有陣痛的現(xiàn)象，多次甚至連續(xù)性疼痛，且越來(lái)越強(qiáng)烈。

　　膽結(jié)石除引起腹痛、發(fā)熱、黃疸外，嚴(yán)重的還會(huì)引起并發(fā)癥。急性梗阻性化膿性膽管炎為常見(jiàn)并發(fā)癥之一，表現(xiàn)為發(fā)熱、腹痛、黃疸三聯(lián)征，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)休克。另外，膽結(jié)石還會(huì)引起中毒性休克、膽道出血、膽源性胰腺炎、肝膿腫。較為嚴(yán)重的并發(fā)癥會(huì)引起膽汁性腹膜炎，老年病人尤其易發(fā)生。膽囊一旦壞死、穿孔，膿性膽汁流入腹腔，引起腹膜炎。表現(xiàn)為：腹痛突然加劇，腹肌壓痛、腹肌緊張、反跳痛。

　　百濟(jì)藥師溫馨提醒，膽結(jié)石是臨床最常見(jiàn)的消化系統(tǒng)疾病之一，應(yīng)該引起足夠的重視。患者忌食雞蛋黃、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物，對(duì)脂肪的攝入也要適當(dāng)限制，不能吃脂肪含量多的食物。日常的飲食口味要盡量清淡，烹調(diào)食物少用煎、炸，多采煮、燉、清蒸的方式，少吃辣椒、芥菜等具有強(qiáng)烈刺激性的食物，忌咖啡、咖喱、濃茶，煙、酒等。除此以外，還應(yīng)多吃蔬菜水果、蔬菜。水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可減少膽固醇形成，,減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到減低血脂和血糖的作用。

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