賴氨酸缺乏能用同笑嗎

來源：百濟藥房藥訊作者：百濟動態瀏覽：發布時間：2019/8/5 17:22:00

　　身體如果缺少賴氨酸會導致患者出現食欲不振，當然還有些人會出現發育不良的現象，所以如果發現身體缺少賴氨酸，就要及時使用藥物來調理身體，下面來看看賴氨酸缺乏能用同笑嗎?

　　同笑適應癥用于賴氨酸缺乏引起的食欲缺乏及生長發育不良等同笑用法和用量是口服。嬰兒，一次2.5毫升;兒童，一次5毫升;一日2～3次。也可用溫水或牛奶稀釋后服用。

　　同笑注意事項1.按推薦劑量服用，如需增加劑量請咨詢醫師或藥師。2.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。3.本品性狀發生改變時禁止使用。4.請將本品放在兒童不能接觸的地方。5.兒童必須在成人監護下使用。6.如正在使用其他藥品，使用本品前請咨詢醫師或藥師。

　　含賴氨酸的食物是什么?

　　賴氨酸是人體無法自行生產的必需氨基酸，因此必須從膳食中攝取。賴氨酸對人體具有多種功能，因為它是許多蛋白質所需的組成部分，而這些蛋白質則為人體多種功能運作所需。并沒有特定的RDA限制.

　　一般上富有蛋白質的食物都含有賴氨酸，如肉類、乳制品和豆類。然而，谷類食品或花生并不含有現成的、人體需要的賴氨酸。烹煮、烘烤以及過度冷凍，將造成食物中的賴氨酸流失。這也是為什么人體需要輔助品。通常，素食者(尤指不食用蛋類和乳制品者)較易缺乏賴氨酸。一些從事激烈運動的運動員，對于必需氨基酸的需求也比常人高。

　　很多食品都包含大量賴氨酸。酸奶，奶酪，黃油，冰淇淋和牛奶等乳制品的賴氨酸含量都很高。還應多吃蘿卜，土豆，西紅柿，芹菜，梨，柿子，蘋果，菠蘿和杏等蔬菜和水果。此外，還建議多吃雞肉，魚，雞蛋，豬肉，豆制品和肉食。當然，不能忘記富含賴氨酸的大豆和豌豆。

　　身體缺少賴氨酸是可以在醫生的指導下使用上述介紹的產品，另外平時也可以吃含鈉氨酸豐富的食物，如酸奶、蘿卜、西紅柿等里面的賴氨酸含量都是比較多的，所以可以吃這些食物來補充賴氨酸的。

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