導(dǎo)讀：乳腺增生的早期癥狀，一般來說，還是相當(dāng)明顯的。但是不少的人，都會(huì)將乳腺增生的早期癥狀，當(dāng)最是一般的小問題，而沒有引起重視，進(jìn)行有效的治療。因而，使得乳腺增生惡化。因此，要避免這種情況的發(fā)生，就必須了解乳腺增生的早期癥狀是什么？

    乳腺增生的早期癥狀，一般來說，還是相當(dāng)明顯的。但是不少的人，都會(huì)將乳腺增生的早期癥狀，當(dāng)最是一般的小問題，而沒有引起重視，進(jìn)行有效的治療。因而，使得乳腺增生惡化。因此，要避免這種情況的發(fā)生，就必須了解乳腺增生的早期癥狀是什么？

    乳腺增生早期癥狀：
    一、乳房疼痛：
    一般或兩側(cè)乳房脹痛，刺痛或隱痛不適，疼痛嚴(yán)重不可觸摸、行走，疼痛以乳房腫快為主，可向腋窩、胸脅、肩背、上肢放射，也有的表現(xiàn)為乳頭疼痛或瘙癢，疼痛隨著情緒與月經(jīng)周期變化而波動(dòng)，常于月經(jīng)前或生氣時(shí)，郁悶時(shí)加重，月經(jīng)來潮后疼痛明顯減輕或消失。

 
    二、乳房腫塊：
    一側(cè)或雙側(cè)乳房，單個(gè)或多個(gè)腫塊，好發(fā)于乳房的外上方，呈片塊狀，結(jié)節(jié)狀，顆粒狀或條索狀，以片塊狀多見，腫塊邊界不清，中等或稍硬，活動(dòng)與周圍組織無粘連，可有觸痛，腫塊大小不一，小者如砂粒，大者可超過3-4CM.乳房腫塊在月經(jīng)前增大，月經(jīng)來潮后縮小變軟。

 
    三、伴隨癥狀：
    病人常感覺情緒不暢或心煩易怒，可兼見痛經(jīng)，月經(jīng)前后不定期等，少數(shù)患者乳頭溢出棕色或淡黃色液體。

    百濟(jì)藥師溫馨提醒：所以，為了使女性能夠避免受到乳腺增生的危害，下面女人世界小編教大家防治乳腺增生的早期癥狀的六條秘訣。
    1、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動(dòng)物脂肪，甜食及過多進(jìn)補(bǔ)食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
    2、生活要有規(guī)律、勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)，保持大便通暢會(huì)減輕乳腺脹痛。
    3、多運(yùn)動(dòng)，防止肥胖提高免疫力。
    4、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。
    5、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。
    6、自我檢查和定期復(fù)查。

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