堅持少做這些的人，未來得淋巴癌的幾率更低？

　　說起癌癥，大家通常會躲避唯恐不及，而淋巴癌作為臨床上常見的腫瘤疾病之一，在近年來的發病率逐漸增高，甚至有年輕化的趨勢，給患者的身體健康造成了很大的傷害。因此，了解淋巴癌的病因，減少在生活中的一些行為，可以幫助疾病的一個預防和治療。

　　不過，目前對于淋巴癌的發病病因沒有很明確，是多種因素共同作用的結果。一般認為，可能和不良生活習慣、遺傳因素、放射線、化學物質、不良飲食習慣以及病毒感染等有關：

　　一、不良生活習慣影響免疫力

　　免疫缺陷是導致惡性淋巴腫瘤發病的重要因素之一，一般情況下，人體的免疫系統是可以應對機體內突變或癌變的細胞，但如果免疫系統屏障被破壞，那么就極容易遭受疾病侵襲。

　　作息不規律、精神壓力大、長期有熬夜、缺少運動等不良活習慣會導致免疫系統功能紊亂，降低身體的免疫能力。此外，影響免疫系統還有類風濕性關節炎，系統性紅斑狼瘡，干燥綜合征等自身免疫性疾病。

　　二、遺傳因素有潛在的可能

　　淋巴癌的發病有時可見明顯的家族聚集性，如果自己的長輩有得淋巴癌的，往往下一代患淋巴癌的風險就會增高，因此，淋巴癌患者的子女也應提高警惕，應該要定期體檢，一定要注意淋巴癌的預防與治療。

　　三、經常接觸有害物質氣體

　　一些人可能因為工作方面的原因常常接觸一些化學品，比如觸摸烷化劑，以及多環芳烴類的一些化合物，這些物質可能會對淋巴有刺激傷害，如果長時間處在這樣的環境當中，淋巴細胞就會有發生變化，淋巴就會容易出現病變，就有可能會增加淋巴癌出現的幾率。對此，要注意減少接觸這些有害化學物質，包括農藥和化肥的使用。

　　此外，反復使用不合格的化學染發劑染發，居住在裝修較差的新房子中以及過量攝入食物防腐劑也可能會導致淋巴癌的發生。

　　四、紫光線輻射

　　淋巴癌的發病率可能與輻射有關，些人患了淋巴癌，誘因可能在于被紫光線輻射。可能是因為工作的原因不得不接觸紫色光線，在經過多次輻射之后，人體內的淋巴細胞就會容易發生病變，導致疾病發生。

　　另外，例如廣島原子彈受害幸存者中，淋巴癌發病率較高，這種情況或與癌基因被激活、細胞突變、DNA損傷與錯誤性修復和染色體畸變有關。

　　五、不良飲食習慣

　　隨著人們生活水平的提高，飲食結構也發生比較大的變化，當前人們的飲食習慣和過去相比有了很大改變。長期存在大量食用酸性食物的行為，會使人體的血清呈現酸性化癥狀，大大降低人體的抵抗力，人體防御系統容易遭到破壞。其次，長期大量的吃白米白面，肉類，而遠離了粗糧，蔬菜和水果，導致營養攝入不均衡，影響健康，引起疾病。為了自己的健康，建議大家應當有合理且均衡的飲食。

　　六、病毒、細菌等感染

　　密切關注有可能會會導致淋巴癌的感染因素，如EB病毒，艾滋病病毒，幽門螺桿菌等。一些人如果感染病毒后，細胞容易發生基因突變，導致發病。

　　通過上面的介紹，相信大家已經對淋巴癌的誘發因素有了一些了解，所以我們在生活當中要積極的規避這些因素，減少一些不良行為的發生，而且要養成一個良好的生活和飲食習慣，要注意不可以長時間熬夜，作息保持規律，遠離輻射，保持平和的心態，還要定期的進行檢查，才可能在未來降低得淋巴癌的機會。

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