夫妻生活之間的和諧，它可以促進夫妻之間的感情，還能以此滿足自己的自尊心。很多的男性有時候覺得自己變弱了一點就需要補補腎了，所以男性在平時的生活和飲食中，會格外注意腎臟的呵護，比如多吃一下補腎的東西等等。但是腎可不能亂補，小心性福受到牽連！

　　其實，每個人的體質和健康狀況是根據基因及長期所處的環境決定的，到底要不要補腎以及該怎么補，還需要咨詢醫生才能決定。在門診中，醫生也會遇到不少因為盲目服用補腎食物或藥物導致不良反應的患者。如果不是極度虛弱的人群，補腎應該以平和為主，還需要注意因時、因人、因地而異，且根據不同的季節、體質和氣候選擇不同的補腎方法。

　　除此之外，補腎還應該避開下面這幾個雷區：

　　一、輕信了補腎偏方

　　據很多的醫療界人士介紹，近年來，醫院在一些腸胃不適的就診人群中，發現因長期亂用一些補腎食譜或保健品導致腸炎的病人在不斷增多。有一些中藥偏方中含有的藥物成分，對人體的脾胃多有損傷，日積累月還容易誘發黑腸病、腎結石、膀胱結石等等，身體一旦出了問題，性生活又怎能圓滿呢?所以，補腎要慎重，即便是真有這種需求，也應該問詢醫生后再做決定。

　　二、補腎要看究竟是哪里虛

　　隨著生活品質的提高，再加上工作壓力的不斷增加，現在很多年輕人都是坐的多活動得少，很容易造成全身臟器功能性衰，腎虛就是其中的一種表現。對于老年人來說，腎虛是器官衰老引起的一種不可抗拒的生理過程；中年人和年輕人出現的腎虛癥狀，則是一種未老先衰的病理性腎虛，的確需要適當的進補，但是這種補充需要根據體質和氣候進行，如若補的不當，身體出現不良反應。

　　三、濫用壯陽三無產品

　　很多男性因為身體或心理方面的因素，患上了勃起功能障礙，為了能夠緩解這種疾病帶來的困擾，便去輕信一些廣告上的夸大宣傳，頻繁使用這一類號稱能夠壯陽的三無產品，最后導致器質性勃起功能障礙的改變，給后治療和恢復帶來了很大的阻礙。對于一些完全不知名的產品男性朋友們注意不要去使用的，那樣往往是拿自己的健康以及性福在嘗試的。

　　腎虛目前的確也是不少男性的一大煩惱了，腎虛了會讓人變得比較虛弱的，在性方面也表現的很不給力，而且長期的腎虛還容易導致陽萎、早泄等性功能低下癥出現，那樣是會使得男性失去了性福的，如果發生了腎虛是要重視起來的，注意在日常生活中也要做好調理的，可以先咨詢一下醫生自己腎虛的情況，腎虛也可分為腎陰虛、腎陽虛之類的，了解了自己腎虛方面的情況，才可以更好的針對性的進補腎，那樣腎才可以更快的恢復活力。

　　腎在人體中起著的作用也是很大的，要多加愛護起來的，腎虛是可以由一些日常生活中的因素導致的，比如經常性的過度勞累以及不節制的性生活，長期下去是容易導致腎虛發生的，腎虛到來了還容易誘發很多的男性疾病發生，那樣對性福影響是很大的。男性朋友們平時要好好的愛護自己的腎了，切記不要過度飲酒，還有不要讓自己過度勞累的，腎好，生活也才更美好，也更性福哦。

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