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　　痛風是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產生過多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結晶沉積在關節滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復發作性炎性疾病。痛風發作的時候往往讓人痛不欲生，疼痛難忍，那么，為什么痛風會在夜間發作呢?

　　痛風為什么會在夜間發作?

　　痛風患者病癥初發多為深夜，發病突然，嚴重者有紅腫熱痛等典型癥狀表現，其病發部位多在足下及手指關節處。痛風會在夜間發作的原因是：人體腎上腺產生的皮質激素可以抑制痛風炎癥，而夜間激素分泌減少，給痛風發作留下可乘之機。人在睡眠中，由于副交神經的作用，血液流速減緩，體溫下降，很容易生成尿酸結晶。夜間睡眠長時間不喝水，人體內水分減少，尿酸濃度增高。

　　痛風最重要的生化基礎是高尿酸血癥，高尿酸血癥如長期存在，尿酸將以尿酸鹽的形式沉積在關節、皮下組織及腎臟等部位，引起關節炎、皮下痛風結石、腎臟結石或痛風性腎病等一系列臨床表現。痛風很難根治，患上痛風的人在平時也做好預防痛風發作的工作，那么，要如何預防痛風發作呢?

　　預防痛風發作的措施有：

　　（1）多飲水、少喝湯：血尿酸偏高者和痛風患者要多喝白開水，少喝肉湯魚湯雞湯火鍋湯等。白開水的滲透壓最有利于溶解體內各種有害物質，多飲白開水可以稀釋尿酸加速排泄，使尿酸水平下降，湯中含有大量嘌呤成分，飲后不但不能稀釋尿酸反而導致尿酸增高。

　　（2）多吃堿性食物，少吃酸性食物：痛風患者本身有嘌呤代謝紊亂尿酸異常，如果過多吃酸性食品會加重病情，不利于康復，而多吃堿性食物能幫助補充鉀鈉氯離子，維持酸堿平衡。

　　（3）多吃蔬菜，少吃飯：多吃菜有利于減少嘌呤攝入量，增加維生素C，增加纖維素、少吃飯有利于控制熱量攝入，限制體重減肥降脂。

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