匿名用戶
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提問時間:2011/11/4 21:14:13
高血脂飲食要注意哪些?
高血脂飲食要注意哪些
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廣州店:陳藥師
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回復時間:2011/11/4 21:43:29
Re:高血脂飲食要注意哪些?
高血脂飲食一定要減少油脂的攝入,主食之中應搭配部分粗糧,副食品以魚類、瘦肉、豆及豆制品、各種新鮮蔬菜、水果為主,飲牛奶宜去奶油,不加糖,烹調食物用素油,少吃油煎食物。高血脂飲食少吃花生,因其中含油甚多,但可以食用核桃肉、瓜子仁、果仁等
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