藥師建議我可以使用久邦，具體是怎么用呢？

您好，很高興為您解答：久邦用法用量：根據癥狀和部位一次用 1.5～2 g 涂于痛處，用手揉搽按摩，使藥物滲入皮內，一日用藥 2～3 次，涂藥處再用熱敷效果更好。對于患有骨關節炎這種疾病的患者，要盡早的進行治，避免過度勞累，及時糾正不良生活習慣，患有骨關節炎的話，飲食要注意清淡為主，不能吃辛辣食品，要讓身體慢慢的恢復。其他與久邦相關的信息不妨咨詢益藥康德樂大藥房藥師。