最近買(mǎi)了狀元丸，這個(gè)藥怎么吃

    您好，狀元丸是處方藥，用于心腎不足．用腦過(guò)度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦等情況，如果需要使用，建議咨詢(xún)醫(yī)生。長(zhǎng)期的失眠可能會(huì)導(dǎo)致心腦疾病的發(fā)生，誘發(fā)抑郁癥或代謝異常，所以改善睡眠很重要。目前，飲食、運(yùn)動(dòng)、認(rèn)知療法是常見(jiàn)的，睡前應(yīng)該避免喝咖啡、奶茶等，睡眠環(huán)境保持安靜舒適，睡前不要玩手機(jī)，盡量安靜下來(lái)，放松自己。如果通過(guò)這些方式，還是無(wú)法自我緩解，那么需要就醫(yī)。