姐夫得了睡眠障礙，打算吃點腦靈素片，可以安神嗎？

    您好，腦靈素片的功能主治是補氣血，養(yǎng)心腎，健腦安神。用于神衰弱，健忘失眠，頭暈心悸，身倦無力，體虛自汗，陽痿遺精。大家要注意戒除不良的睡眠習(xí)慣。睡前不宜飲酒飽食，不喝咖啡、濃茶。睡眠時不宜張口呼吸。睡前應(yīng)排空二便，減少夜間上廁所的次數(shù)，保證睡眠的連續(xù)性。盡量避免感冒、感染和受涼。要避免長期的思想矛盾或精神負擔(dān)過重、過度腦力勞動、勞逸結(jié)合長期處理不當(dāng)、病后體弱等因素，適時調(diào)整工作和生活。