老是便秘，吃什么比較好

    您好，便秘主要和胃腸道蠕動減慢、大便干結(jié)有關(guān)。建議：患者早晨起床的時候應(yīng)該喝一杯蜂蜜水，蜂蜜水可以潤滑腸道、促進排便。其次，患者平時還可以多吃促進胃腸道蠕動的食物，如納豆、芹菜、菠菜等，患平時還要適當食用水果，對消化也有一定的幫助。通便片功能主治是健脾益腎，潤腸通便。用于脾腎不足，腸腑氣滯所致的虛秘。癥見：大便秘結(jié)或排便乏力，神疲氣短，頭暈?zāi)垦�，腰膝酸軟等，以及原發(fā)性習慣性便秘、肛周疾患所引起的便秘見以上證候者。如需了解的朋友，可以致電康德樂大藥房網(wǎng)上藥店熱線400-101-6868。