有什么比較好的潤腸通便的方法

    您好，便秘關鍵是先注意排便習慣和生活習慣的問題，一定要禁煙，酒，辛辣食物。平時應做到生活有規律，排便有時間，有便意時一定要盡快上廁所，保證適量運動，注意合理進食，減少脂肪攝入量，多吃鮮蔬菜，水果等含粗纖維較多的食物，如香蕉，紅薯。健胃愈瘍片功能主治是疏肝健脾、止血生肌。用于敢于脾虛、肝胃不和所致的胃痛，癥見脘腹脹痛、暖氣吞酸、煩躁不適、腹脹便秘；消化性潰瘍見上述證候者。康德樂大藥房是合規藥房，專注于處方藥，需要購藥可以選擇實體藥房！