手腕關節(jié)炎注意事項是什么

    您好，很高興為您解答！1.避免過度勞累,注意勞逸結合 勞逸結合對身體的強健是至關重要的。雖然在臨床上關節(jié)炎的病情已將基本得到控制，但是在病情康復階段，往往會因為過度勞累而導致病情復發(fā)或加重因此患者要注意勞逸結合，避免過度勞累，勞作有度。2.合理膳食，均衡營養(yǎng)患者要注意飲食營養(yǎng)性與穩(wěn)定性。營養(yǎng)充足有利于促進關節(jié)軟骨的代謝功能，對于高熱量、高蛋白、高脂肪的食物患者要控制食用量。對于一日三餐要合理搭配，主要以清淡為宜，避免生冷過硬、辛辣刺激性的食物。3.加強鍛煉，提高身體抵抗力身體容易受到疾病侵襲，主要是因為抵抗力下降，患者合理的進行運動鍛煉，可以提高身體抵抗力。鍛煉不必拘泥于形式，如做體操、練太極、散步、瑜伽等都可采用，要注意避免過度活動。對于上班族而言，可以適當的在休息室活動一下，避免過勞累。天麻壯骨丸祛風除濕，活血通絡，補肝腎，強腰膝。用于風濕阻絡，偏正頭痛，頭暈，風濕痹痛，腰膝酸軟，四肢麻木。對于藥物的使用如果您還有其他的疑問，不妨撥打熱線電話免費咨詢康德樂大藥房藥師，藥師會耐心給您解答相關疑慮。