脂肪肝，也不愛喝酒，醫(yī)生讓我吃殼脂膠囊，請問患者除用藥之外，平時吃哪些食物比較好

    您好，防治脂肪肝，應該補充足夠的膳食纖維。膳食纖維可減緩胃排空時間，減少脂肪和糖的攝入和吸收，具有降血脂、降血糖的作用飲食不宜過分精細，主食應粗細雜糧搭配，多吃蔬菜、水果和菌藻類，以保證足夠數(shù)量的膳食纖維攝入。此外，比較適合脂肪肝患者的食物包括了：1.主食及豆類的選擇：主食應粗細雜糧搭配，可多選擇燕麥、玉米、小米、玉米麩、粗麥粉、糙米、等;2.肉、蛋、奶類的選擇：盡量選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)如牛奶、魚肉、雞肉等，還可適當選用具有趨脂功效的兔肉;3.蔬菜的選擇：油菜、大蒜、洋蔥、黃豆芽、銀耳、黑木耳等均對肝功能有良好的調(diào)節(jié)功效，可適當多補充該類食物;4.其他：其他還具有趨脂功效的食物有：海米、干貝、淡菜、海帶、芝麻，等含有促進磷脂合成的有效物質(zhì),烏龍茶、龍井茶、香菇、馬蘭、山楂等亦有一定的調(diào)脂作用。
    脂肪肝是需要及時治療的，在用藥方面，可以了解一下殼脂膠囊，殼脂膠囊的功能主治是：清化濕濁、活血散結(jié)、補益肝腎。用于治療非酒精性脂肪肝濕濁內(nèi)蕰、氣滯血瘀或兼有肝腎不足郁熱證，癥見肝區(qū)悶脹不適或悶痛、耳鳴、胸悶氣短、肢麻體重、腰膝酸軟、口苦口粘、尿黃、舍質(zhì)暗紅、舌苔黃膩、脈或弦數(shù)或弦滑等。