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你好呀
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提問時(shí)間:2019/7/31 13:55:11
醫(yī)生說我有輕微的脂肪肝,請(qǐng)問在生活中有什么要注意的?
醫(yī)生說我有輕微的脂肪肝,請(qǐng)問在生活中有什么要注意的
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鄭少銘
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回復(fù)時(shí)間:2019/7/31 14:25:11
Re:醫(yī)生說我有輕微的脂肪肝,請(qǐng)問在生活中有什么要注意的?
您好,對(duì)于有脂肪肝的患者,可以根據(jù)自己的情況選擇合適的療法。1、飲食方面:一日三餐應(yīng)定時(shí)限量,每餐以低脂、適量糖類、高蛋白、富含維生素和纖維素等清淡飲食為主。盡量少吃油膩、油炸、生冷、刺激、辛辣性食物;要以植物性脂肪為主,盡可能多吃一些單不飽和脂肪酸如橄欖油、菜籽油、茶油等。2、注意運(yùn)動(dòng):多參加運(yùn)動(dòng),但要適量,脂肪肝患者比較適合中性運(yùn)動(dòng),如散步、打太極等,不適合劇烈運(yùn)動(dòng),因?yàn)槊總(gè)人的體質(zhì)不同,運(yùn)動(dòng)量也不同。大部分脂肪肝患者體重過重,肥胖,對(duì)于這類脂肪肝患者而言,除了以上的注意事項(xiàng)外,還要積極的控制體重,參考脂肪肝患者適合做哪些運(yùn)動(dòng)。制定科學(xué)合理的減肥計(jì)劃,減肥不是一天兩天就能看到效果的,因此脂肪肝患者要有恒心,堅(jiān)持下去。 臨床上相關(guān)的治療藥物有很多,比如說強(qiáng)肝膠囊,有需要的患者可以了解一下,強(qiáng)肝膠囊功能主治是清熱利濕、補(bǔ)脾養(yǎng)血、益氣解郁。用于纖維化、早期肝硬化、病毒性肝炎、中毒性肝病、脂肪肝等。
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