咨詢一下大家，脂肪肝患者的運動治療方法是什么有哪些注意事項

    您好，患上了脂肪肝，除了藥物治療以外，運動療法對脂肪肝的康復(fù)也有很大作用，脂肪肝患者主要選擇以鍛煉全身體力和耐力為目標(biāo)的全身性低強度動態(tài)運動，也就是通常所說的有氧運動，比如慢跑、中快速步行(115～125步/分鐘)、騎自行車、上下樓梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做廣播體操、跳繩和游泳等，這類運動對脂肪肝的人降脂減肥、促進(jìn)肝內(nèi)脂肪消退的效果較好。運動強度：脂肪肝的人應(yīng)根據(jù)運動后勞累程度和心率(脈搏)選擇適當(dāng)?shù)倪\動量，以運動時脈搏為100～160次/分鐘(以170減去實際年齡)，持續(xù)二三十分鐘，運動后疲勞感于一二十分鐘內(nèi)消失為宜。亦有人認(rèn)為，運動量的大小以達(dá)到呼吸加快，微微出汗后再堅持鍛煉一段時間為宜。
    藥物治療是非常重要的治療方法在眾多治療藥物中，肝蘇膠囊是其中一種，你可以了解一下。降酶保肝、退黃、健脾。用于慢性活動性肝炎、乙型肝炎，也可用于急性病素性肝炎。