預防痛風可以從哪些方面入手

    您好，很高興為您解答！在限制總熱量前提下，三大營養素的分配原則是：高碳水化合物，中等量蛋白質和低脂肪。①碳水化合物：米面，包括蔬菜和水果，應占總熱量的55%～60%，這也符 合國人的飲食習慣，如此，可以減少脂肪分解產生酮體，有利于尿酸鹽排泄，但應盡量少食蔗糖或甜菜。 ②蛋白質：蛋質應占總熱量的11%～15%，通常每日為0.8～1.0g/kg體重。③脂肪：總熱量的其余部分，則以脂類補充，通常為40～50g/日，由于脂肪氧化產生熱量，約為碳水化合物或蛋白質的二倍，為降低病人體重，無疑應該限制。安康信適用于治療急性痛風性關節炎。如果您有其他的疑問，可以撥打熱線電話免費咨詢康德樂大藥房藥師。