膝蓋酸痛的日常保健要注意什么呢

    您好，很高興為您解答！保持理想體重以減輕膝蓋的負擔;注意膝蓋的保暖，可以穿長褲、護膝來保護膝蓋;一雙合腳的鞋子，不僅可以讓你走路舒服，還可以減少運動時膝蓋承受的撞擊與壓力。腳背部分能與鞋子緊密結合，寬窄、長度均合適，能正確保持足弓的弧度。鞋子的重量以輕為宜，鞋底不宜過軟而且要有點厚度。雙氯芬酸鈉栓是消炎鎮痛類藥。用于類風濕性關節炎，手術后疼痛及各種原因所致的發熱。