血糖高需要吃什么好

    您好，很高興為您解答！多喝水。水不僅可稀釋血糖，還可稀釋血黏稠度；水可使含氮廢物排出，能防治心血管疾病。血糖高的人群應養成定時飲水的良好習慣。然后，膳食纖維不可少哦！膳食纖維可減緩食物在胃腸道消化和吸收的速率，可以控制餐后血糖的升高，改善葡萄糖耐量。血糖高的人群在日常生活中要學會科學搭配膳食，如飲食中添加燕麥、蕎麥等粗糧，及含糖量低的新鮮蔬果、海帶等。因此，應注意循序漸進增加含膳食纖維的食物。甘舒霖R(筆芯)適應癥是Ⅰ型或Ⅱ型糖尿病。