什么方法可以幫助我們提高免疫力

    您好，很高興為您解答！1.經常鍛煉：現代人熱衷于都市生活忙于事業，身體鍛煉的時間越來越少。加強自我運動可以提高人體對疾病的抵抗能力。2.戒煙限酒：吸煙時人體血管容易發生痙攣，局部器官血液供應減，營養素和氧氣供給減少，尤其是呼吸道黏膜得不到氧氣和養料供給，抗病能力也就隨之下降。少酒有益健康，嗜酒、醉酒、酗酒會削減人體免疫功能，必須嚴格限制。3.放松心情：積極的思維活動可以提高免疫力。泛福舒用于免疫治療。可預防呼吸道的反復感染及慢性支氣管炎急性發作。可作為急性呼吸道感染治療的合并用藥。