如果患有骨關(guān)節(jié)炎，有什么需要注意的

    您好，很高興為您解答！控制體重,因肥胖者關(guān)節(jié)不堪身體的重壓,加速關(guān)節(jié)間軟組織磨損,使關(guān)節(jié)過早退化。適當(dāng)鍛煉,要多做關(guān)節(jié)無負(fù)荷運動,減輕對骨關(guān)節(jié)的壓力,增強關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量,以增加對關(guān)節(jié)的保護功能。游泳是常見的預(yù)防方式,騎車、走平路也都很好,不要做長跑、打球、爬山等劇烈運動。注意姿勢,經(jīng)常變換,避免久坐、久站,避免某個部位關(guān)節(jié)長期處于負(fù)重狀態(tài)。減少上下樓梯,少走上下坡路,避免反復(fù)下蹲。雙氯芬酸鈉栓是消炎鎮(zhèn)痛類藥。用于類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，手術(shù)后疼痛及各種原因所致的發(fā)熱。