強直性脊柱炎的患者要怎么進行運動

    您好，很高興為您解答！希望大家注重脊柱方面的運動，說平常跑跳投但是鍛煉的部位都不太一樣，我們的廣播操尤其需要注意做腰部的伸展彎腰、擴胸，這些旋轉、還有我們的運動方式，比如瑜伽、普拉提只要是對腰背肌肉，然后還有包括韌帶和骨骼有拉伸作用的，有多方位活動作用的這種運動方式都是可取的，最后還是希望大家注意強直性脊柱炎這樣的病人不耐寒，運動的時候還要盡量注意保暖。復方雪蓮膠囊溫經散寒，祛風逐濕，化瘀消腫，舒筋活絡。用于風寒濕邪，痹阻經絡所致類風濕性關節炎，風濕性關節炎，強直性脊柱炎和各類退行性骨關節病。