得了痛風(fēng)，如何安排飲食

    飲食原則如下：1.保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過(guò)，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來(lái)攝取。4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。5.大量喝水，促進(jìn)尿酸排除。盡量均勻飲水，每小時(shí)一杯。6.少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。7.禁酒，酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多。患者禁食內(nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類(lèi)等。10.不宜使用制尿酸排出的藥物。高嘌呤飲食可使尿酸的合成增加，血尿酸濃度升高，反之低嘌呤飲食可使血尿酸濃度降低。安康信依托考昔片適用于·治療骨關(guān)節(jié)炎急性期和慢性期的癥狀和體征·治療急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎·治療原發(fā)性痛經(jīng)處方選擇性環(huán)氧化酶-2抑制劑應(yīng)基于對(duì)個(gè)體患者風(fēng)險(xiǎn)的全面評(píng)估（參見(jiàn)[注意事項(xiàng)]）。