姥姥有骨關(guān)節(jié)炎，在護(hù)理上要注意什么

    您好，很高興為您解答！1、骨關(guān)節(jié)炎患者要適當(dāng)補(bǔ)鈣。一般人從40歲左右開始，身體就會缺鈣。尤其是老年人，日常一定要注意補(bǔ)鈣。增加日曬、堅持服用鈣劑、喝牛奶、使用維生素D3等，都是正確的補(bǔ)鈣方式。2、患者要適當(dāng)做運動。軟骨的正常代謝，需要依賴于適度的外力擠壓，活動過少，軟骨容易退化，而過度運動，或者是運動方式不正確，則可以增加軟骨的磨損而加速其退化。老年人應(yīng)堅持適度鍛煉如平地慢跑、散步等，但應(yīng)盡量避免爬山、走樓梯等關(guān)節(jié)活動幅度過大、可以增加關(guān)節(jié)軟骨磨損的運動方式。3、注意調(diào)整心態(tài)，保持樂觀的情緒。健康的心態(tài)，對疾病的預(yù)防和恢復(fù)都有著十分重要的作用。特樂思特用于緩解骨關(guān)節(jié)炎、腱鞘炎、骨關(guān)節(jié)痛、外傷后及骨折愈合后引起的疼痛。