吃什么能夠預防干眼癥

    您好，很高興為您解答！首先，保證眼睛健康所需的維生素A，維生素B的攝入。可以選擇胡蘿卜及綠、黃的蔬菜及紅棗。其次，蛋白質是組成細胞的主要成分，組織的修補更新需要不斷地補充蛋白質。吃什么預防干眼癥?大家應該多吃瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等含有豐富的蛋白質的食品。除此之外，還要注意的是，食物應多生鮮，烹調宜蒸煮，避免辛辣、油炸、燒烤等促使人體老化的烹調方式和煙熏、腌漬等食物。羊肝明目片功能主治是養血祛風，散熱退翳。用于黑眼云翳，干眼夜盲，迎風流淚。