小姨特別害怕自己的月經(jīng)會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況，最近還擔(dān)心的晚上都睡不著覺(jué)，應(yīng)該怎么辦呢

    您好，從您的描述中可以了解到，您的小姨由于特別害怕自己會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，所以，擔(dān)心得晚上都睡不著覺(jué)。此時(shí)，建議她可以在自己的備忘錄里記錄自己的每一次月經(jīng)期日子，不過(guò)，如果她覺(jué)得這樣麻煩的話，也可以采用孕律電子體溫來(lái)幫助檢測(cè)，這種體溫計(jì)通過(guò)基礎(chǔ)體溫的測(cè)量和記錄，可以比較準(zhǔn)確的了解女性的月經(jīng)周期變化，預(yù)測(cè)排卵日和月經(jīng)日。有需要的話，不妨考慮考慮。