1型糖尿病的預防方法有哪些呢

    您好，很高興為您解答！1、控制體重：肥胖，尤其是腹型肥胖是2型糖尿病發生的危險因素。隨著生活水平的提高，胖孩子越來越多，糖尿病開始“瞄上”青少年，這不得不引起人們的重視。為了有效預防1型糖尿病，首先就要把體重降下來，使體重接近正常。2、多喝水少吃鹽：多尿是1型糖尿病的癥狀之一。許多1型糖尿病患者認為喝得越多，尿得越多，尿糖就會越多，常常不敢��飲水。其實，這樣的想法是完全錯誤的。糖尿病患者的多尿癥狀是由高血糖引起的，而非飲水多的結果。機體處于高血糖狀態時，需要增加尿量，把過高的糖分從尿中排出體外。3、飲食療法：經常吃高熱量、高脂肪的食物的人是1型糖尿病的青睞對象。為了預防糖尿病，食必須控制，要選擇低熱量、高纖維素飲食，常吃蔬菜水果和粗糧。諾和銳30(筆芯)用于治療糖尿病。