骨關節炎前期預防方法有哪些

    您好，很高興為您解答！1.從兒童時期就堅持參加體育鍛煉，特別是游泳;2.不要偏食，食譜要豐富;3.保持身體狀況良好，內分泌功能正常;4.老年人要避免爬很陡的山及經常爬樓梯，這對老人的關節有損傷5.老年人及骨質增生患者可適當使用預防骨質疏松的藥物。亞硒酸鈉片用于防治缺硒引起的疾病，如克山病，大骨節病等。如果您有需要用藥，謹記咨詢醫生后再進行藥物的使用，其他的信息可以咨詢康德樂大藥房藥師。