出現干眼癥要怎么飲食

    您好，很高興為您解答！1、多吃健眼的食物。保護眼睛健康，防止近視及其他眼疾，健眼的食物有牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、胡蘿卜、菠菜、大白菜、西紅柿、黃花菜、空心菜枸杞子及各種新鮮水果。2、多吃些含磷脂高的食物。如蛋黃、蝦、核桃、花生、牡蠣、烏賊、銀魚、青魚中都含有較高的磷脂。3、多吃含維生素高的食物。瀟萊威滴眼液用于緩解眼部干燥或因暴露于陽光或風沙所引起的眼部燒灼、刺痛等不適感，也是防止進一步刺激的保護劑。