最近老是失眠，感覺整個人都記性不好了，有沒有什么方法改善啊

    您好，你的失眠已經有多少了而且大概了解清楚自己失眠的原因嗎如果并不了解原因的話，建議就醫一下自己的失眠問題，有什么誘發原因，這樣可以從源頭上面解決，其次，就是實在嚴重的話，要在醫護人員的指導下用藥治療，其中腦蛋白水解物片用于改善失眠、頭痛、記憶力下降、頭暈及煩躁等癥狀，對癥可以在醫護人員的指導下選用。