類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者如何安排運動鍛煉

    您好，很高興為您解答！運動選擇：晨練和散步不僅可增強類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病人的體質(zhì)，促進�@康復(fù)，而且可以增加關(guān)節(jié)的適當活動，從而減少關(guān)節(jié)強直與畸形，減少殘疾的形成。還包括騎自行車，跳老年迪斯科、傳統(tǒng)舞蹈、健美操等；太極拳、太極劍等；患者可根據(jù)自己的病情、身體情況及自己的愛好等選擇1～2種。病情較輕的可選擇動作稍復(fù)雜、活動量較大的活動如太極拳、太極劍、老年迪斯科等；病情較重，行動不太方便的可選擇動作簡單、活動量少的活動如散步、慢跑等。病人也可針對自己的病變關(guān)節(jié)來選擇不同部位的關(guān)節(jié)體操。愛若華適癥：（1）適用于成人類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，有改善病情作用。（2）狼瘡性腎炎。需要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行用藥。